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Méthode "RESET"

Elimine la graisse, détruit les kilos et tonifie ton corps sans aller à la salle de sport et sans régime restrictif avec la Méthode RESET

Par où commencer ?

Étape 1 : Choisit la formule à ta convenance.

Étape 2 : Rejoins le programme RESET accès immédiat à tous les modules et vidéos dès ton inscription.

Étape 3 : Suis les étapes semaine après semaine, pas à pas à ton rythme.

Étape 4 : Observe ta transformation, tu vas voir et ressentir les résultats dans ton corps, ton énergie, ton moral.

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Contenu de la méthode 

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Séance d'entraînement physique à domicile
  1. ​Contact pendant les premiers 6 mois par mail, message ou WhatsApp 

  2. 6 coachings de 45 minutes en présentiels à domicile ou en salle

  3. Accès à la méthode pendant 1 année dès l'achat

  4. Une liste des aliments à privilégier et à éviter (aucun aliment interdit)

  5. Conseils comment gérer les écarts sans culpabiliser

  6. Des exercices adaptés à tous les niveaux

  7. Programme progressif de musculation complet sur 6 mois sans matériel (Après 3 mois un gilet lesté et une barre fixe)

  8. Des outils et des conseils concrets pour tenir sur le long terme

  9. PDF à télécharger pour une meilleure gestion

  10. Des vidéos et audio pour une meilleure compréhension

  11. Formation 100% en ligne 

  12. Accès à la communauté

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Couple regardant un ordinateur portable
  1. ​Contact pendant les premiers 6 mois par mail, message ou WhatsApp 

  2. 6 coachings de 45 minutes en présentiels à domicile ou en salle

  3. Accès à la méthode pendant 1 année dès l'achat

  4. Une liste des aliments à privilégier et à éviter (aucun aliment interdit)

  5. Conseils comment gérer les écarts sans culpabiliser

  6. Des exercices adaptés à tous les niveaux

  7. Programme progressif de musculation complet sur 6 mois sans matériel (Après 3 mois un gilet lesté et une barre fixe)

  8. Des outils et des conseils concrets pour tenir sur le long terme

  9. PDF à télécharger pour une meilleure gestion

  10. Des vidéos et audio pour une meilleure compréhension

  11. Formation 100% en ligne 

  12. Accès à la communauté

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Femme faisant des squats
  1. ​Contact pendant les premiers 6 mois par mail, message ou WhatsApp

  2. Accès à la méthode pendant 1 année dès l'achat

  3. Une liste des aliments à privilégier et à éviter (aucun aliment interdit)

  4. Conseils comment gérer les écarts sans culpabiliser

  5. Des exercices adaptés à tous les niveaux

  6. Programme progressif de musculation complet sur 6 mois sans matériel (Après 3 mois un gilet lesté et une barre fixe)

  7. Des outils et des conseils concrets pour tenir sur le long terme

  8. PDF à télécharger pour une meilleure gestion

  9. Des vidéos et audio pour une meilleure compréhension

  10. Formation 100% en ligne 

  11. Accès à la communauté

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Entrainement Fitness
  1. ​Contact pendant les premiers 6 mois par mail, message ou WhatsApp 

  2. Accès à la méthode pendant 1 année dès l'achat

  3. Une liste des aliments à privilégier et à éviter (aucun aliment interdit)

  4. Conseils comment gérer les écarts sans culpabiliser

  5. Des exercices adaptés à tous les niveaux

  6. Programme progressif de musculation complet sur 6 mois sans matériel (Après 3 mois un gilet lesté et une barre fixe)

  7. Des outils et des conseils concrets pour tenir sur le long terme

  8. PDF à télécharger pour une meilleure gestion

  9. Des vidéos et audio pour une meilleure compréhension

  10. Formation 100% en ligne 

  11. Accès à la communauté

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Homme en train de faire de la planche avec un ordinateur portable
  1. Accès à la méthode pendant 1 année dès l'achat

  2. Une liste des aliments à privilégier et à éviter (aucun aliment interdit)

  3. Conseils comment gérer les écarts sans culpabiliser

  4. Des exercices adaptés à tous les niveaux

  5. Programme progressif de musculation complet sur 6 mois sans matériel (Après 3 mois un gilet lesté et une barre fixe)

  6. Des outils et des conseils concrets pour tenir sur le long terme

  7. PDF à télécharger pour une meilleure gestion

  8. Des vidéos et audio pour une meilleure compréhension

  9. Formation 100% en ligne 

  10. Accès à la communauté

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Homme pratiquant le yoga à l'intérieur
  1. Accès à la méthode pendant 1 année dès l'achat

  2. Une liste des aliments à privilégier et à éviter (aucun aliment interdit)

  3. Conseils comment gérer les écarts sans culpabiliser

  4. Des exercices adaptés à tous les niveaux

  5. Programme progressif de musculation complet sur 6 mois sans matériel (Après 3 mois un gilet lesté et une barre fixe)

  6. Des outils et des conseils concrets pour tenir sur le long terme

  7. PDF à télécharger pour une meilleure gestion

  8. Des vidéos et audio pour une meilleure compréhension

  9. Formation 100% en ligne 

  10. Accès à la communauté

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