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Transformation physique durable, sans régime ni culpabilité

Un coaching 100 % personnalisé pour reprendre le contrôle de ton corps, de ton énergie et de tes habitudes.

🎁 Séance d’essai offerte 

  • Bilan de ta situation

  • Clarification de ton objectif

  • Proposition d'un plan adapté

👉 Sans engagement durée 45 minutes

« Tu te reconnais si… »

  • Tu as déjà essayé plusieurs méthodes sans résultats durables

  • Tu manques de régularité malgré la motivation

  • Tu veux perdre du poids sans te détruire mentalement

  • Tu veux être guidé, corrigé et soutenu

La méthode DADO TRAINING

Une approche globale : corps, alimentation et mental

  • Entraînement adapté à ton niveau réel

  • Ajustement nutritionnel simple et applicable

  • Travail sur les habitudes et la constance

  • Suivi humain, pas automatisé

Tu n’es pas un numéro, tu es accompagné.

Pourquoi ce coaching est différent

  • Pas de programme générique

  • Pas de promesses irréalistes

  • Pas de pression inutile

  • Une méthode testée, structurée et évolutive

Tarifs

Un investissement dans ta transformation

Chaque séance est construite autour de toi, de ton objectif et de ton rythme. Tu ne paies pas « une séance de sport », mais un accompagnement, une expertise et une méthode.

Séances individuelles

60 minutes : 119.– CHF Idéal pour un travail complet (entraînement + suivi)

45 minutes : 99.– CHF Format équilibré et efficace

30 minutes : 79.– CHF Parfait pour les emplois du temps chargés

La durée est choisie en fonction de ton objectif et de ton emploi du temps

Abonnements & accompagnement long terme (recommandé)

Pourquoi un accompagnement sur la durée ?

Les vrais résultats viennent avec la régularité. Un abonnement permet :

  • plus de constance et régularité

  • plus de résultats

  • plus de sérénités un meilleur suivi

  • un engagement réaliste dans la durée

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🔹 RESET – Essentiel

👉 Idéal pour démarrer, reprendre une routine et poser les bases.

  • 1 séance / semaine (45 min)

  • Suivi et ajustements continus

  • Suivi personnalisé

  • Engagement 3 mois

👉 360.– / mois

Parfait si tu veux tester un accompagnement sérieux sans t’engager trop longtemps.

🔹 RESET – Transformation

👉 Le meilleur équilibre entre résultats, motivation et flexibilité.

  • 1 séance / semaine (45 min)

  • Suivi approfondi

  • Conseils nutrition & habitudes

  • Engagement 6 mois

👉 330.– / mois

Format recommandé pour une vraie transformation physique et mentale

🔹 RESET – Complet

👉 Pour celles et ceux qui veulent sécuriser leurs résultats sur le long terme.

  • 1 séance / semaine (45 min)

  • Accompagnement global (sport + nutrition + mental)

  • Priorité de planning

  • Engagement 9 mois

👉 300.- / mois

Le temps nécessaire pour ancrer durablement de nouvelles habitudes et ne plus revenir en arrière

C’est pour toi si :

  • Tu veux un vrai changement

  • Tu es prêt à t’engager

  • Tu veux être accompagné sérieusement

Ce n’est pas pour toi si :

  • Tu cherches une solution miracle

  • Tu veux des résultats sans implication

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