Contacte-moi et réserve une séance GRATUITE d'une heure. Avec la séance tu reçois GRATUITEMENT
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Analyse de ta situation (objectifs, blocages, erreurs actuelles)
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Conseils pratiques à appliquer dès aujourd’hui
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Plan d’action personnalisé pour lancer ton changement
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Programme de musculation pour une semaine
Transforme ton corps et ton esprit avec "DADO TRAINING"Le couteau suisse de ta transformation physique & mentale
"La transformation commence quand tu décides d'arrêter de fuir les excuses."
- Coach Dado -
Marre des régimes inefficaces et du manque de motivation? Tu as tout essayé pour perdre du poids et brûler du gras, mais cela ne fonctionne pas à long terme! Tu te sens fatigué(e), découragé(e) et peut-être mal dans ton corps... Je comprends.
Mais imagine-toi dans quelques semaines : plus léger(e), plus énergique, fier(e) de chaque progrès. Je suis là pour t'aider à y arriver, avec un accompagnement simple, efficace et surtout durable. Ensemble, on va transformer ton corps et ton mental. Prêt(e) à enfin y arriver! Parlons-en.
Tu veux perdre du poids, reprendre le contrôle de ton corps et de ton mental, mais tu ne sais pas par où commencer ?
Tu es au bon endroit.
DADO TRAINING ne te propose pas juste un programme de sport. Il t'accompagne dans une transformation complète, à ton rythme, avec méthode, bienveillance et efficacité.
Ce que tu vas trouver ici:
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Programmes en ligne adaptés à ton niveau
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Coaching individuel ou en groupe
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Conseils nutrition simples et concrets
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Communauté bienveillante et motivante
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Des résultats visibles et durables, sans régime extrême ni sport à outrance
Ce que tu vas obtenir:
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Une perte de poids visible et durable
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Plus d’énergie au quotidien
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Un corps plus tonique et fonctionnel
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Un mental plus fort, plus stable
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Une posture plus droite, un regard plus fier
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Une confiance en toi retrouvée
Coaching de groupe
Le pouvoir du groupe, la force du changement
Tu veux te remettre en forme, perdre du poids, retrouver ton énergie et ta motivation ?
Rejoins un petit groupe de personnes comme toi, prêtes à passer à l’action — ou forme ton propre groupe avec tes amis pour vivre cette expérience ensemble !
Tu vas apprendre à reprendre le contrôle de ton corps et de ton mental, étape après étape, dans une ambiance motivée, conviviale et bienveillante.
Chaque séance est conçue pour t’aider à progresser, te dépasser, et surtout prendre du plaisir à bouger.
Un programme complet sur 8 semaines
Pendant 8 semaines, tu bénéficies d’un accompagnement structuré et motivant :
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1 séances d’entraînement par semaine en présentiel de 45 minutes
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1 défi hebdomadaire pour maintenir la motivation et créer une dynamique de progression
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Des conseils nutritionnels simples, concrets et faciles à appliquer
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Un suivi collectif pour garder le cap et ne jamais abandonner
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Un espace d’échange privé pour partager vos réussites, vos difficultés et vos encouragements
Chaque semaine, tu apprends à mieux bouger, mieux manger et mieux penser.
Petit à petit, tu retrouves ton énergie, tu sculptes ton corps, et tu reprends confiance.
Faire le programme entre amis, c’est :
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Plus de motivation (on se tire vers le haut !)
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Une ambiance fun et détendue
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Des séances pleines d’énergie et de rires
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Et surtout, des résultats durables, obtenus ensemble
Beaucoup de participants me disent qu’ils se sont non seulement transformés physiquement,
mais qu’ils ont aussi renforcé leurs liens, créé une vraie cohésion de groupe,
et retrouvé le plaisir de faire du sport dans la bonne humeur.